閉上眼睛找感覺

2009041511:26

 

閉上眼睛找感覺



一位年輕的選手,在教練的眼中是一個體質弱,

耐力不好,肌肉和速度皆有待加強,

但是領悟力高的選手,

這種種設想下,她放棄跳高,而選擇跳遠。

當然,她也選擇了苦練,在競技場上,

她經歷運動傷害,經歷失敗,經歷心靈的低潮期,

如今問她,她是怎樣度過的?

「我會閉上眼睛,回想以前表現好的比賽,

自己是怎麼應付過來的,

抓住那種感覺,超越自己。」

當你感到挫折時,你是不是有想過,

如何去突破困境呢?如果還沒想過,

甚至無心去想辦法,不妨學習她。

閉上你的眼睛,將你最好的一次表現,

浮現眼前的黑幕之上。你會發現,

遠離挫折沮喪,找回自信,並不是這麼的難!

閉上眼睛,我們現在就練習一下吧。